Meditation ist ein unglaublich tolles Tool, um Klienten noch besser unterstützen zu können. Jede Mediation für sich ist eine kleine Reise ins Unterbewusstsein und verbindet uns mit unserer Urkraft und unseren Glaubenssätzen. Wenn wir wissen was da ist, können wir es auch verändern. Solange wir uns dessen nicht bewusst sind, kann keine langfristige Veränderung stattfinden.
Das beste an den Meditationen: Sie sind nicht an ein Thema gebunden, sondern für alle Bereiche anwendbar, ob Business Coaching, Entspannungstraining, Gewichtscoaching, … Die Meditationen unterstützen beim Loslassen, beim Neuorientieren, beim Motivieren und vieles mehr. Unabhängig davon, welche die Ausgangssituation des Klienten ist oder das Ziel welches erreicht werden soll. Jede einzelne Meditation ist eine spannende Reise.
Es gibt in diesem Buch lange Meditationen, aber auch viele kurze, denn viele Menschen haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne, durch die tägliche Berieselung vom Alltagslärm und Stress, sowie körperliche Blockaden (z.B. Rückenschmerzen). Hier sind vor allem die kurzen Meditationen ratsam. Mein Buch ist erhältlich als E-Book und Hardcover, bei Thalia, Amazon und bestellbar in allen Buchläden.
Wenn du lieber den kleinen Buchhandel bei dir ums Eck unterstützen möchtest, kannst du das Buch auch gerne dort kaufen. Es wird wahrscheinlich nicht lagernd sein, aber bestimmt gerne vom Buchhandel für dich bestellt werden. / 120 Seiten und 30 Meditationen